Xarope caseiro de hortelã – elimina a tosse e o catarro dos pulmões em poucos dias

A natureza sempre tem o melhor remédio natural para solucionar nossos problemas de saúde, e a hortelã é somente uma das ervas milagrosas que melhoram a saúde.

Verde, refrescante e aromática. Essas São as três palavras que vêm à nossa mente quando pensamos na hortelã.

Mas esta incrível erva não se resume apenas a essas três palavras. Quando você terminar de ler este artigo, certamente terá mais palavras para descrever a hortelã.

Para começar, a hortelã contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6, C, E, K, ácido fólico e riboflavina. Aqui estão alguns de seus benefícios para a saúde:

1. Melhora a digestão

Melhorar a digestão é um dos benefícios mais importantes da hortelã.
Para melhores resultados, beba o chá da planta regularmente.

2. Trata síndrome do intestino irritável

Os investigadores revelaram que a hortelã é bastante eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

3. Trata asma e outros problemas respiratórios

Seu aroma tem efeito benéfico sobre os pulmões.
Asmáticos devem preparar um forte chá de hortelã e inalar.
Também devem beber o chá de hortelã, mas não tão forte quanto o usado para inalação.

Outra dica: para facilitar a respiração instantaneamente, adicione quatro a cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale.

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