Vinte quilos mais magra, Marília Mendonça faz desabafo inspirador e conta o real motivo do emagrecimento!

Marília Mendonça publicou uma foto antiga sua, de quando ainda sofria com diversos problemas de saúde por conta de seu peso.

A cantora quis inspirar os seus seguidores das redes sociais e mandou um recado para quem não pratica uma vida saudável:

Triglicérides alto, gordura no fígado, quase hepatite A, problemas no joelho, na respiração…

aí vai um #tbt de inspiração pra você que sente tudo isso e acha que não dá pra mudar…

DÁ SIM! Sou prova viva!

Desde que começou com o processo de emagrecimento, Marília eliminou cerca de 20 quilos. Uma baita de um exemplo, né?

Ela disse ainda que resolveu mudar os hábitos alimentares porque não tinha regras para comer.

“ Vocês não têm noção do quanto eu comia errado. Eu não tinha medo de nada.

Era pizza no almoço, sanduíche na janta, refrigerante de manhã. Uma hora a cobrança vem”.

A sertaneja contou que o mais difícil foi cortar o arroz e revelou que agora não está focando nas alegrias passageiras como álcool, mas em alegrias duradouras, como ter exames em dia.

Mudar os hábitos alimentares pode parecer muito difícil às vezes.

Você tem a impressão de que da noite para o dia vai ter que deixar de lado todas as suas comidas favoritas e passar a se alimentar só de filé de frango, legumes e produtos light.

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