Troque o pão pela mandioca – e você vai ter todos estes benefícios de saúde Posted on 7 de dezembro de 2018 by Secret-News A mandioca, que também é conhecida em algumas regiões como aipim ou macaxeira, é um dos alimentos mais consumidos na América do Sul. Além de ser deliciosa, suas propriedades medicinais são incríveis. Nesta matéria, separamos alguns benefícios desse alimento. Confira: – Fornece energia – É boa fonte de zinco, magnésio e cobre – Ajuda a perder peso, graças ao baixo teor de gordura – Controla os níveis de colesterol no sangue diminui altos níveis de triglicérides. Isso porque é rica em fibras – Beneficia o sistema nervoso – Diminui a ansiedade – Combate o desconforto produzido pelo intestino irritável – Contribui para a formação de massa óssea, graças à boa quantidade de vitamina K Clique na seta amarela abaixo, após a publicidade, para continuar lendo.Pages: 1 2