Qual a sua verdadeira idade do seu corpo? Faça o teste e descubra!

Existe uma maneira muito mais fácil e simples de encontrar sua idade biológica, e você pode fazê-lo em casa. Fique em pé e junte seus pés um no outro. Depois se incline para a frente, tentando encostar as mãos no chão.

Isso, é claro, mantendo as pernas retas.

Agora analise:

– Se sua mão encostar no chão:

Isso significa que seu corpo está muito flexível e relaxado, como uma pessoa de 20 e 25 anos.

– Se conseguir tocar o chão apenas com as pontas dos dedos:

Se você não sentir nenhum desconforto para fazer isso, sua flexibilidade muscular é tão boa quanto uma pessoa com 35 a 38 anos.

– Se conseguir apenas tocar nos dedos dos pés

Esse é o máximo que você consegue ir?

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