Geralmente você manda fora as sementes da melancia? Isso é porque não conhece as suas propriedades incríveis. Confira todas!

Com a chegada do bom tempo daquele calor gostoso, há cada vez mais pessoas a comprar melancia, uma fruta deliciosa e refrescante.

Porém, a maioria das pessoas deita fora as sementes da melancia, sem saber que estas têm propriedades verdadeiramente incríveis. Aqui ficam algumas delas:

Úteis para a digestão

Ricas em fibra, as sementes da melancia ajudam a fazer uma boa digestão e manter o organismo equilibrado.

Boas para a circulação

As sementes da melancia melhoram a circulação do sangue para o coração e para o cérebro, pois possuem o aminoácido citrulina, poderoso antioxidante que aumenta os vasos sanguíneos, proporcionando uma oxigenação correta.

Chá delicioso

Misture 4 colheres de sementes em 2 litros de água e deixe ferver em lume baixo durante aproximadamente 15 minutos. Ao arrefecer, acrescente cubos de gelo e delicie-se com o chá de sementes de melancia.

Sumo maravilhoso

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