Esta mulher esfrega uma casca de banana no rosto todos os dias e este é o motivo (video)

Bananas são muito boas para você; nós sabemos muito disso. A fruta amarela é cheia de vitaminas e minerais, como vitamina C, potássio e magnésio.

Nós as comemos como um lanche, como parte de um smoothie ou com nossos cereais matinais. Mas você sabia que há muitas outras coisas que você pode fazer com uma banana?

Não jogue fora a sua casca de banana a partir de agora, mas use-a em seu rosto, em vez disso!

Você vai ter a pele radiante e tudo graças a uma banana!

Banana

Nós não temos que lhe dizer que as bananas são muito saudáveis. Uma banana contém cerca de 100 calorias, que consistem principalmente de carboidratos, ou seja, 20-25 gramas.

Uma banana também contém 1,2 gramas de proteína, 0,2 gramas de gordura e 0,4 gramas de fibras. Além disso, as bananas são repletas de potássio, vitamina C, triptofano, magnésio e selênio.

Tudo isso faz das bananas um excelente complemento para uma dieta saudável.

Saudável

Além de todas as vitaminas e minerais que são bons para você internamente, as bananas também contêm substâncias que são boas para sua pele.

Clique na seta amarela abaixo para continuar lendo.

PRÓXIMA PÁGINA
1 / 3

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *