Entenda o que acontece em seu corpo se você não beber água

Todo mundo sabe que beber água é importante para a saúde, que não dá para viver sem beber água, mas não é bem isso que as pessoas fazem. Tem sempre alguém que tem o hábito de não beber água por horas a fio, prefere um copo de refrigerante ou suco no lugar e assim por diante, sem ter consciência do mal que está fazendo a si mesmo.

Isso porque, boa parte das pessoas não sabe, mas não beber água pode levar à morte! No entanto, até o momento fatal, muita coisa (ruim) acontece dentro do corpo de alguém que não tem o costume de se hidratar corretamente.

Um pouco desses efeitos devastadores da falta de água no corpo você confere na lista abaixo. Como você vai perceber, tudo depende da água que você bebe, até mesmo a saúde de seus olhos. Dá para acreditar?

Viu como a coisa toda é séria? Não beber água causa muito mais coisas que sede. A desidratação é algo bastante perigoso para o corpo e se manifesta de várias formas, como você confere abaixo.

Descubra o que acontece em seu corpo se você não beber água:

1. Temperatura corporal desregulada

Um dos primeiros sinais de desidratação é pode ser notado na temperatura corporal. Isso pode se tornar mais evidente durante a prática de exercícios físicos;

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