É preciso saber viver – 8 atitudes que farão você envelhecer bem e ter qualidade de vida na velhice!

O tempo não é eterno, é finito.
E passa muito rápido…

Por isso, não devemos desperdiçá-lo de qualquer jeito.
Há quem faça uso do “carpe diem” para defender uma vida cheia de excessos e imprudência.

No entanto, devemos lembrar que este modelo não é o ideal para representar uma sociedade, uma família ou um indivíduo com inteligência emocional.

Para quem não sabe, “carpe diem” foi uma expressão comum durante o declínio de Roma.
Como as pessoas não tinham esperança, era cada um por si.

Diferentemente disso, devemos buscar o amadurecimento ano após ano, a fim de sermos pessoas melhores e mais felizes.

A Bíblia até nos traz uma passagem reafirmando que precisamos aprender a administrar o tempo:
“Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria”.

Veja nossas dicas para envelhecer bem:

1. Tenha o hábito de refletir como você tem vivido

Quando detectar alguns problemas, como impaciência, desvio de caráter ou qualquer outro que traga danos, então saberá que é hora de mudar.

Talvez o mau uso do tempo interfira na qualidade na sua relação com seus filhos, com seus pais ou com seus amigos.

Se você não estiver aproveitando o tempo de forma inteligente, pode atrapalhar sua carreira profissional, sua vida amorosa e espiritual.

2. Pare de tentar agradar a todo mundo

É claro que nós queremos estar muito bem com quem nos cerca, mas a tentativa de satisfazer “gregos e troianos” é simplesmente frustrante.

E pior: qualquer um pode cair nesse círculo vicioso.
Você só tem 24 horas por dia, como todo mundo, então aproveite!

Se é necessário dizer “não” às horas extras de trabalho, por exemplo, nem pense duas vezes.
Quando você aprender que a opinião dos outros não deve ser tão relevante, até se sentirá mais feliz.

3. Aprenda a se amar do jeito que você é

Muita gente desperdiça bastante tempo tentando modificar o corpo.
As cirurgias e os produtos químicos são dois dos maiores ladrões de tempo.

Preocupar-se muito com a aparência não é só desperdício de tempo e de dinheiro, mas também de felicidade.

Então é isso: está com tempo livre?
Vá fazer coisas realmente proveitosas!

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