Conheça a dieta que limpa as artérias e elimina gordura em 5 dias

Ela dura 5 dias e, além de desintoxicar o corpo e alcalinizar o sangue, ela ajuda a emagrecer.

O resultado é, ao término dela, um organismo muito mais leve saudável.

Além de alcalinizar o sangue e desintoxicar o corpo, ela ajuda no emagrecimento, no termino da dieta o organismo estará mais leve e saudável.

Uma dieta simples!

Ao levantar pela manhã, em jejum, tome suco de limão puro com um copo água e sem adição de açúcar ou adoçante.

É importante não ingerir ou comer nada por pelo menos meia hora.

Café da manhã
Sugestões:

1-Coalhada pura ou com mel; banana ou abacate amassados com aveia (ou linhaça dourada, ou pólen); vitamina de mamão ou de outra fruta, feita só com água e um pouco de mel; frutas, uma qualidade de cada vez;

2-Para quem faz trabalhos pesados, batata-doce ou cuscuz com coalhada ou com leite de coco ou um ovo cozido; vitamina com leite de girassol ou gergelim.

Depois de uma hora após a refeição, comece a tomar água ou água de alho de meia em meia hora, (Atenção: quem tiver pressão baixa, não pode tomar água de alho).

É muito importante durante os 5 dias da dieta consumir muita água todos os dias, recomendamos no mínimo 2 litros durante o dia.

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