Conheça a dieta militar capaz de fazer você perder até 4 quilos em 3 dias

A maioria das dietas possui um objetivo em comum: fazer com que você perca peso, o máximo possível e em pouco tempo.

E a dieta militar não promete nada diferente disso. Ela se tornou um grande fenômeno nos Estados Unidos devido a sua promessa de eliminar até 4 quilos em apenas 3 dias.

Apesar do nome, a dieta não possui nenhum tipo de vínculo com as forças armadas, mas refere-se a disciplina necessária para cumpri-la.

Um estudo recente afirmou que perder peso ocupa o primeiro lugar no ranking de promessas e projetos novos das pessoas.

Geralmente feitos no final do ano, ou antes das temporadas de férias. Não há exatas evidencias de onde a dieta tenha surgido, no entanto, muitas pessoas estão atestando seus efeitos e isso tem feito com que o mundo inteiro não fale de outra coisa.

A dieta

A dieta é fácil de ser seguida. Mas a promessa de fazer com que as pessoas percam 4 kg em tão poucos dias, apenas 3, já é atrativo suficientes.

Outro atrativo é que não há necessidade de comprar suplementos caros ou ficar contando calorias. Basta um pouquinho de disciplina, em poucos dias, para conseguir bons resultados.

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