Com a dieta do mamão, você vai emagrecer com saúde e perder barriga em apenas 5 dias!

Muita gente não gosta de mamão e não sabe o que está perdendo por isso, vamos as novidades para os amantes dessa fruta.

O fruta do mamoeiro é apetitosa e apreciada por várias pessoas a redor do mundo.

Ela é procedente do continente norte-americano e vasto em climas tropicais.

O mamão possui uma enzima conhecida por papaína, que é ótimo para a saúde, além de ser excelente para amaciar a carne.

Além, da sua habilidade de acelerar o metabolismo do corpo, que vamos enfatizar neste post.

As vantagens são diversas, como já sabemos: benefício a digestão de proteínas, é pouco calórico e auxilia a perder peso.

O mamão é tão bom que trata a insuficiência cardíaca e da equilíbrio a pressão arterial e são várias as suas vantagens.

*Atenção não podem realizar esta direta as pessoas que possuem complicações sérias de saúde, como doenças crônicas, ou diabete.*

Pra quem tem pressão alta o ideal é frequentar seu médico ou nutricionista antes de começar o regime.

Vamos ao cardápio:

A alimentação precisa ser seguida de dois dias por semana ao longo de um período de 2 a 3 meses de duração.

Café da manhã de ambos os dias, a pessoa deve procurar um mamão fresco que não esteja completamente maduro, de tamanho médio, descascá-lo e cortá-lo em quadradinhos.

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