Batida de maçã, aveia e limão; emagrece e faz uma limpeza no organismo

A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva, é deliciosa e perfeita para começar o dia com saúde

O alto teor de fibras fará com que os intestinos funcionem melhor.

A combinação de maça, aveia a limão, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo.

A maça tem substância antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento.

A bebida é ideal para o café da manhã. Além de saudável é muito saborosa, e aumenta a sensação de saciedade.

Ingredientes:

Água: 1/2 litro;

Aveia: 125 gramas;

Maçã-verde: 2 unidades;

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