5 bons motivos para você parar de consumir sucos industriais imediatamente!

Suco ou refrigerante?

Com certeza, você já precisou se decidir entre uma dessas bebidas.

O suco, é claro, é a melhor opção.

No entanto, nada de suco de caixa, garrafa ou preparado com aqueles pozinhos açucarados.

A praticidade é tentadora, sabemos disso, principalmente para quem tem crianças em casa.

No entanto, esse subalimento é muito prejudicial à saúde.

Nesta matéria, apresentaremos cinco motivos para fugir do suco artificial:

1. Alguns não têm nem fruta na composição

Em alguns países, para um suco artificial ser comercializado, ele precisa ter pelo menos 30% ou 40% de fruta.

Aproveitando essa brecha, as empresas costumam trabalhar no limite e preencher o resto da bebida com açúcar e outros componentes químicos.

E, para piorar a situação, muitos desses ingredientes causam alergia e afetam drasticamente nossos órgãos.

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