4 bebidas noturnas para desintoxicar seu fígado e queimar gordura enquanto você dorme

Que tal aprender a fazer algumas bebidas maravilhosas para desintoxicar o fígado?

As receitas que selecionamos são muito práticas e ajudam a queimar calorias, uma ótima dica para quem precisa emagrecer.

Isso porque os ingredientes delas são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue.

 

Desejamos que as bebidas Detox se tornem cada vez mais populares e ajudem principalmente quem tem problemas no fígado.

Segundo a medicina chinesa, o melhor horário para beber é da 1h às 3h da madrugada, quando estamos em repouso.

Se consumirmos os nutrientes certos antes de dormir, isso vai dar uma força para seu fígado se desintoxique.

Veja as opções que trouxemos e escolha sua preferida:

#1 Chá de camomila

Para quem não sabe, a melhor hora para tomar o chá é durante a noite.

Vamos explicar: por possuir propriedades antioxidantes, o chá de camomila ajuda o fígado na limpeza

Além disso, a bebida é ótima como sedativa, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Melhorando a qualidade do sono e aliviando o estresse.

Por isso, o chá é anti-inflamatório e trata lesões nos músculos.

Ingredientes:

  • Meia colher (sopa) de flores de camomila
  • 250mL de água

Modo de preparo:

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