25 alimentos alcalinos que você deve comer para evitar doenças oncológicas, obesidade e doenças cardíacas!

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?

Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, infelizmente, não deixam de estar cheios.

Que tipo de espécie complicada é o ser humano, hein?

Esse tipo de alimento maciçamente consumido pelas pessoas altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.

alimentação, acidificando o sangue.

Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.

Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.

Para ajudar você a manter sua saúde e bem-estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:

1. Acelga

Este é um dos alimentos mais alcalinos.

Nos protege contra vírus, bactérias e radicais livres.

2. Melão

Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.

A melancia também é muito benéfica.

3. Trigo sarraceno: substitua o trigo tradicional pelo sarraceno.

Além de não ter glúten e aumentar nossa energia, este trigo, se consumido regularmente, melhora a função cardiovascular.

Onde se compra trigo sarraceno?

Em boas lojas de produtos naturais.

Se não encontrá-lo em sua cidade, certamente poderá comprá-lo pela internet em alguma loja virtual.

4. Linhaça

Esta semente é altamente alcalina, com fibras e muita vitamina E.

O que isso significa?

Que ela pode combater inflamações e reduz sintomas das menopausa.

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