12 dores que estabelece uma relação com suas emoções

Você acredita que seu corpo, mente e espírito são ligados de forma que a deficiência de um pode afetar positiva ou negativamente os demais?

Susanne Babbel, doutora em psicologia, concluiu a integração que boa parte das dores crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores.

Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas, que acabam afetando alguns órgãos.

O estudo da psicóloga resultou num grande catálogo que mostra como as emoções interferem na saúde, e nós vamos mostrá-lo você.

1-Dor de cabeça

Na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o estresse e a sobrecarga de atividades.

A melhor maneira de resolver este problema é relaxar.

Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom livre.

2-Dor no pescoço

Esta é bastante interessante.

Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.

Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a).

Lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você.

É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão de saúde.

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