11 hábitos ​​surpreendentes de pessoas que têm depressão oculta

A depressão é uma doença muito grave.

Ela influencia fortemente as nossas ações e pensamentos.

O depressivo tende a evitar o contato com as pessoas, mas isso não quer dizer que ele deixe de aparecer nas redes sociais.

Muitos estão extremamente tristes e angustiados, mas postam fotos felizes na internet.

Sabe qual é o perigo disso?

Fica difícil diagnosticar quando uma pessoa que amamos está depressiva.

A causa pode ser várias:

– Consumo de remédios

– Bebidas fora do comum

– entorpecente,

– Problemas de relacionamento

– Crise financeira

Há hábitos muito comuns entre pessoas depressivas.

Veja que interessante:

1. Talento e expressividade

Não estamos dizendo que a tristeza é um ingrediente do talento.

No entanto, esse sentimento permite maior expressividade.

Não por acaso, muitos psicólogos recomendam que a gente escreva, quando os dias forem difíceis.

Há quem prefira cantar, tocar ou até mesmo desenhar.

O mundo foi abençoado com algumas das incríveis, como Bill Hicks, Robin Williams e Jim Carrey.

Todas elas conseguiram superar a depressão.

Talvez o ato de se expressar ajude mesmo a compreendermos nossa dor.

2. Preparo para momentos difíceis

Quando estamos com depressão, parece que criamos mais resistência.

Isso não quer dizer que a dor é menor, apenas que nos sentimos mais fortes.

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